内容(「BOOK」データベースより)
人に会いたくない、眠れない、起きられない、イライラする、無気力―。ちょっと変だなと思ったら、いますぐ実践。
内容(「MARC」データベースより)
人に会いたくない、眠れない、起きられない、イライラする、無気力-ちょっと変だなと思ったら、いますぐ実践! 4つのブロック、13の実践法からなりたつ税所式モーニングケアで「心身一如」のうつ病撃退法。
第1章 女性のほうがつらい時代
第2章 女性のからだと心の因果関係
第3章 これが税所式うつ病克服法
第4章 いきいきウーマンライフを手に入れた