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更年期、わたしの選択―「心とからだの危機」を本音で語る30人の体験: 野末 悦子: 本

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更年期、わたしの選択―「心とからだの危機」を本音で語る30人の体験

更年期、わたしの選択―「心とからだの危機」を本音で語る30人の体験

内容(「BOOK」データベースより)

ひとりで悩んでいない!更年期を「第二の人生の出発点」として楽しいものにするために。

内容(「MARC」データベースより)

十人十色、更年期も人の数だけ過ごし方がある。30人の赤裸々な体験談を紹介。更年期には実際にどんな事が起こるのかを知り、自分のライフスタイルにあわせて、第二の人生の出発点として楽しく考える。〈ソフトカバー〉

目次

1章 女性の生き方と更年期の実態(「更年期」に、いったい何が起きるの!?
更年期障害との孤独な闘いを強いられる女性たち
注目されだした「ホルモン補充療法」=HRTとは? ほか)
2章 更年期に直面した30人の体験(これって、本当に更年期?
まちがったダイエットは「骨粗しょう症」のもと
夫の無理解がわたしの体をボロボロにした ほか)
3章 これからの更年期医療は(あらためて思い知らされた日本の更年期医療のおくれ
老後の健康にヒヤヒヤしながらすごす日本の女性たち
「インフォームド・コンセント」から「コンプライアンス」へ ほか)