内容（「BOOK」データベースより）
心と身体は常に一体である。身体の気が落ちれば精神のバランスがくずれ精神が病めば身体も不調になる。中国推拿と精神対話で心身とも再生し更年期という人生の重厚な時期を元気に乗り越えていこう!誰にでもくる更年期をどう受けとめ、どう過ごすかにより第二の人生が決まる。
内容（「MARC」データベースより）
誰にでもくる更年期をどう受け止め、どう過ごすかにより第二の人生が決まる。更年期障害の代表的な症状などについて解説し、中国医学や漢方療法を取り入れた更年期障害の治療法、食生活の注意などをまとめる。〈ソフトカバー〉