婦人病

本書では、月経前に起こる不快な症状や月経不順など、女性ホルモンに関係する体の不調やトラブルをはじめ、働く女性に多い体と心の不調を、ありふれたものから不安なものまで、幅広く紹介。トラブルや不調の多くは日常生活や本書で紹介しているセルフケアで改善することができ、漢方、アロマテラピー、ハーブ療法、ツボ療法、リフレクソロジーのほかにも、最近注目されているラフワーエッセンス、ホメオパシーも紹介した。

肩こり、腰痛、イライラなど、ストレスによるホルモンバランスのくずれがひき起こす、女性ならではの様々な体と心のトラブルの原因を解説し、症状を改善するストレッチや漢方、アロマテラピー等のセルフケアについて紹介する。

中村 裕恵
東京女子医科大学医学部卒業。東京女子医科大学附属病院消化器センター消化器内科、国立病院東京医療センター総合診療科などを経て、現在統合医療ビレッジライフアート・クリニック院長。クリニックでは、「ナチュラルレメディ外来」を担当。現代医療を中心に漢方、アーユルヴェーダ、ホメオパシー、アロマテラピー、フラワーエッセンス、鍼灸、カイロ・整体、リフレクソロジーなどの代替療法を取り入れた豊富な選択肢の中から、患者の希望を聞きながらその人に合った治療法を選び、心と体を同時にケアしていく医療を提案している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)