出版社からのコメント
寒い冬が終わり、長そでやセーターで隠していたボディラインが、あらわになりはじめる春は、まさに「ダイエット」の季節です。「食べたい」でも「やせたい」というわがままぞろいの編集部では、極端に食事を減らさなくてもやせやすい「燃える体」になれる方法を大健闘！ そしてついにキーワードは「体温」と「筋肉」という結論に達しました。平熱が35℃代の冷え症さん、運動不足で筋肉の少ない人は、逆にチャンスと考えて。食事や生活を少し工夫するだけで、「やせ体質」になれるダイエット法をぜひお試しくださいね。
他にも、生理が乱れがちな人にぜひ読んでもらいたい「ホルモンバランス」の特集や、話題の「肌断食」を利用して自分の肌タイプと正しいスキンケアを知る「美肌
の新常識」の特集も。新連載も多くはじまって、充実の「元気がでるからだの本・春号」が、春の心と体の元気をお届けします！
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