婦人病

更年期は、第三の人生の出発点―体の変化と上手につきあう知恵 (ゴマブックス): 倉智 敬一: 本

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更年期は、第三の人生の出発点―体の変化と上手につきあう知恵 (ゴマブックス)

更年期は、第三の人生の出発点―体の変化と上手につきあう知恵 (ゴマブックス)

内容(「MARC」データベースより)

更年期は女性としての人生の終着駅ではなく、第三の人生の始発駅です。人生80年時代の今、30年にも及ぶ第三の人生を心身ともに健康で有意義に過ごすには、女性なら誰でも一度は通るこの"関門"をどう通り抜けるかにかかっています。*

目次

1 更年期は、第三の人生の出発点
2 更年期と上手につきあう法
3 更年期は、思春期の裏返し
4 女らしさのほんとうの意味
5 更年期を楽しくすごす生活の知恵