婦人病

素敵に、更年期!: スーザン ペリー キャサリン・A. オハンラン Susan Perry Katherine A. O’Hanlan 浅野 輝子 五百旗頭 明子: 本

PR
ブラウズ

素敵に、更年期!

素敵に、更年期!

内容(「BOOK」データベースより)

本書がアメリカで出版されると、たちまちのうちにアメリカ中の女性の間で評判となり、ベストセラーとなりました。本書がアメリカでこれほどの人気を博したのは、女性なら誰もあまり話題にしたくない更年期というテーマを、真正面から見つめ、医学的な見地から詳しく解説し、同時にそれにどう対処していったらよいかを、女性の日常生活に即して具体的に教えていたからでしょう。この本のユニークな点は、更年期に立ち向かう女性のために、さまざまな症状をあげて、具体的な治療法を詳しく説明している点です。

内容(「MARC」データベースより)

更年期は病気ではなく、適切な生活をすることによって乗り切れるとの前提に立ち、更年期を医学的に詳しく解説、同時に対処の方法も具体的に教える。更に様々な症状の具体的治療法も詳説している。〈ソフトカバー〉*

目次

1 更年期とは?いつ始まるの?
2 更年期に起きること
3 ホルモン療法のプラス・マイナス
4 更年期で気分のむらが起きる
5 セックスを素敵に楽しむために
6 骨粗しょう症を防ぐ
7 自己管理・食事から始める
8 自己管理・体を動かす
9 自己管理・健康な肌のために