内容（「MARC」データベースより）
人生80年となった私たちにとって更年期は人生の折り返し点。HRTやカウンセリングの助けも借りつつ、あなた自身が前向きな気持ちで生きること。個人差の大きいこの時期への優しい助言集。〈ソフトカバー〉*
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ブラウズ
明るく過ごす女性の更年期―症状をやわらげるホルモン補充療法と生活リフレッシュ術 
- 著者名：池下 育子 (著)
- 出版社：日東書院本社 (1995/01)
- ISBN-10：452800805X
- ISBN-13：978-4528008052
- 発売日：1995/01
- 商品の寸法：
- 価格：￥ 80
目次
第1章 更年期に第二の五感の扉を開く
第2章 ほてり、寒気、こり…。多種多様な更年期の症状
第3章 ホルモン補充療法のしくみと効果
第4章 更年期障害の治療に必要な検査
第5章 更年期を乗れ切る生活リフレッシュ法