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独身女性の更年期―キャリア・ウーマンのための知恵と秘訣85: 田中 奈保美: 本

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独身女性の更年期―キャリア・ウーマンのための知恵と秘訣85

独身女性の更年期―キャリア・ウーマンのための知恵と秘訣85

内容(「BOOK」データベースより)

職場の無理解、初めての突発症状…キャリア・ウーマンであるが故に深刻になる悩み。この本はそんなあなたのために生まれました。体験例から発見した更年期を乗り切る知恵と秘訣85。

内容(「MARC」データベースより)

シングルであるが故に深刻になる更年期。職場の無理解、ぶちまける相手の不在…。そんなあなたを救う心と体の処方箋。頼りになる1冊です。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

田中 奈保美
1950年生まれ。横浜国立大学卒業後、コンピュータープログラマーとして会社勤めしたのち、ライターに。女性誌をはじめ雑誌、PR誌、新聞で人物インタビュー、旅行、外食、医療などジャンルを問わずさまざまな分野の記事を執筆(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

目次

第1章 「私はもう若くない…?」―更年期への誤解、知識の不足。それがあなたを苦しめています
第2章 「私はがんばりすぎ…?」―更年期に多いウツや心身症。その理由を探ってみると
第3章 「私はゆきづまったの…?」―女性にも目立つ「昇進ウツ病」。仕事と人生を再編成する機会です
第4章 「私は自力で乗り越えたい!」―あらたな人生の形に気づけば、新しい自分が発見できます