内容(「BOOK」データベースより)
女性特有の悩みから、美しくなるための美容法まで。中医学・医師、劉影先生が、日本人にピッタリの養生法を女性の立場から、分かり易くアドバイス。
内容(「MARC」データベースより)
体の調子が悪いのに、病院の検査では異常なし。この体の危険信号をキャッチして、病気を予防する養生ガイドシリーズ、女性編。女性特有の症状から美しくなるための美容法まで、女性の立場から、具体的な養生法をアドバイス。〈ソフトカバー〉*
1 未病を治す(“未病を治す”とは…?
中医学と西洋医学の違いは? ほか)
2 女性の養生(自分にピッタリの養生法を探そう
美しさの基本は養生です)
3 毎日の養生(食養生
季節の養生
自分で健康をチェック)