出版社からのコメント
特集は、『はみ肉ストレッチ』。
背中、おなか、おしり etc.薄着の季節になる前に、むにゅっと出たはみ肉にさよならしましょう!
伸ばして、ねじるの2ステップで気になる部分を引き締めるストレッチをご紹介します。
背中、おなか、おしり etc.薄着の季節になる前に、むにゅっと出たはみ肉にさよならしましょう!
伸ばして、ねじるの2ステップで気になる部分を引き締めるストレッチをご紹介します。
【特集1】
はみ肉を伸ばしてねじって撃退する! はみ肉ストレッチ
【特集2】
我慢しないで病院へ! 婦人科で行う生理痛治療
◎春のやせる!食べ方
◎口角アップで口もと美人
◎<最新版>生理グッズカタログ
○にんじん大好き!
○便秘スッキリ!腸もみマッサージ
○骨盤を揺らすだけ!バスタオル枕でゆがみ追放
○うつ病 私の場合
ほか