0 決意編 三十路はつらいよ!1 準備編 人間ドックの疑問あれこれ(費用はどれくらい?病院選びのコツは? ほか)2 体験編 いざ、臓器ちゃんにご対面!(7年ぶりの基本検査はじめての直腸触診&胃カメラ ほか)3 結果編 結果表の罠に気をつけて!(正常の中に潜む異常誤解しがちな項目 ほか)お家でできる自己検診