内容(「BOOK」データベースより)
誰もが抱えるいろいろなストレスとどのようにつき合い、解消していくか、ストレスに負けない心を養うかを心身ケアのプロである著者がやさしく楽しくまとめた女性への応援書。
内容(「MARC」データベースより)
現代社会において多種多様なストレスと、どのようにつき合い解消していくか、負けない心をどう養うか。心身ケアのプロである著者が、女性に向けて綴ったストレス克服の実用書。
ストレス
女性とストレス
性格とストレス
社会生活とストレス
ストレスの種類
ストレスによる“性格ブス”、“心貧乏”
ストレスと病気?
ストレスに関するテスト
ストレスとセックス
女ざかりはストレスざかり〔ほか〕