婦人病

気がつけば女ざかりはストレスざかり: 加藤 美芳: 本

PR
ブラウズ

気がつけば女ざかりはストレスざかり

気がつけば女ざかりはストレスざかり

内容(「BOOK」データベースより)

誰もが抱えるいろいろなストレスとどのようにつき合い、解消していくか、ストレスに負けない心を養うかを心身ケアのプロである著者がやさしく楽しくまとめた女性への応援書。

内容(「MARC」データベースより)

現代社会において多種多様なストレスと、どのようにつき合い解消していくか、負けない心をどう養うか。心身ケアのプロである著者が、女性に向けて綴ったストレス克服の実用書。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

加藤 美芳
1948年、東京生まれ。JHMS日本ホリスティック医学協会会員、女性の心体トータルケアアドバイザー、中国推拿療法士、精神対話士、生活習慣病予防指導士。30代初めより中国伝来の密教、日本古来の修験道を学び修行を重ね精神修養の後、現在中国推拿と精神の対話、生活習慣などの面から心と身体の総合ケア「SHINSEI」を東京中野に開院。35歳~60歳までの活動する女性達を応援している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

目次

ストレス
女性とストレス
性格とストレス
社会生活とストレス
ストレスの種類
ストレスによる“性格ブス”、“心貧乏”
ストレスと病気?
ストレスに関するテスト
ストレスとセックス
女ざかりはストレスざかり〔ほか〕