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元気がでるからだの本 2002-2003 冬 (オレンジページムック): 本

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元気がでるからだの本 2002-2003 冬 (オレンジページムック)

元気がでるからだの本 2002-2003 冬 (オレンジページムック)

出版社からのコメント

冬といえば、乾燥。乾燥といえば、気になるのは肌のトラブルです。編集会議でも、 「乾燥したら肌は老化するのー?」「小じわをなくしたい~」「粉がふいたときもきれいに見せたい」と、大もりあがり。女性ばかりの編集部だけに、会議であることを忘れたかのように、美の亡者(!?)と化してました。というわけで、今回の特集は「乾燥→肌老化をストップ! 冬のうるおいスキンケア」。皮膚科の先生に教えてもらったアイディアを、編集部員が「肌」をはって検証したり、大量に届 けられた基礎 化粧品の山とにらめっこしながら、厳選に厳選を重ねたり……。自らのために(?)しつこいくらいのこだわりを持って作った自信の11ページ、ぜひご覧ください。ナビゲートしてくれる、キャラクター「うるおいクン」もかわいいですよ。

目次

乾燥→肌の老化をストップ! 冬のうるおいスキンケア!
・ 乾燥をまねくNG 生活集
・ 攻めのスキンケア
・ エアコン&乾燥トラブル対策
・ 基礎化粧品カタログ
・ スペシャルケアコスメ

平熱36.2℃以下の人は、基礎代謝、免疫力、自律神経の働きがダウン
「低体温」注意報!
・ 低体温さんと適正体温さんの体はこんなに違う!
・ 低体温がまねく体と心のトラブル
・ 生活習慣の見直しで低体温を改善しよう!
・ 体温アップの4つのポイント
・ 低体温改善ダイエット

風邪や花粉症に負けない!
免疫パワーを高める養生法
・ 食養生
・ エクササイズ・ツボ押し
・ 日常生活のケア
・ 漢方薬

「片づけられない女」にさようなら!
プチこもりの心理学
おさかな大好き!
ケンタロウの元気食堂! 冬
最新「ストレス」情報

ピチピチクリニックスペシャル
冬の手肌のプチ悩み

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