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更年期からだと心の変化で悩む人に (きょうの健康シリーズ): 後山 尚久: 本
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更年期からだと心の変化で悩む人に (きょうの健康シリーズ)
著者名:
後山 尚久
出版社:
日本放送出版協会 (2002/11)
ISBN-10:4144081192
ISBN-13:978-4144081194
発売日:2002/11
商品の寸法:25.2 x 18 x 1 cm
価格:
¥ 425
内容(「MARC」データベースより)
更年期障害に多く見られる体や心の変化に対応するために、生活の中でできるポイントを、症状別に詳しく解説する。病気のサインなどについて解説するほか、健康を維持するための食事のポイント、運動のコツも挙げる。