内容(「BOOK」データベースより)
これからの新常識オリバー生活法で女性特有のからだの悩みをスッキリ解消。
内容(「MARC」データベースより)
美馬医師が提唱する「オバリー生活法」は、見逃しがちなオバリー(卵巣)の働きと月経の周期から女の子特有の身体の悩みを解消する生活法。オバリー生活法でからだの悩みをスッキリ解消!
周期別コレでキレイに(オバリー生活法カレンダー
月経期(落ち込み期)はコレでキレイに! ほか)
1 オバリーの秘密教えます(オバリーは「卵巣」のこと、女性はみんな持っています
オバリーは小さいけれど大きな仕事をしています ほか)
2 オバリー生活法でキレイになろう(月経期(落ち込み期)
エストロゲン期(キラキラ期) ほか)
3 からだの悩みスッキリ解決Q&A(月経をずらすことはできますか?
今度の月経は38日目にきました&1ヵ月のダイエットで月経は止まる? ほか)