内容(「BOOK」データベースより)
「気持ちいい!」が何より大事。こころがムズムズするのは、からだがウズウズしているから。自然のままに身をまかせて、自分のリズムを取り戻す!レッツ・トライ・フィジカルモーション。
内容(「MARC」データベースより)
こころがムズムズするのは、からだがウズウズしているから。自然のままに身をまかせて、自分のリズムを取り戻そう! 自分のからだと対話するための扉を開く体操「フィジカルモーション」を紹介する。
1 まいごのからだ―気持ちいいからだの感覚
2 からだの記憶―気持ちいいからだの在処
3 からだの追跡―気持ちいいからだの失踪
4 からだの発見―気持ちいいからだの共通語
5 からだの操縦―気持ちいいからだとの対話
6 からだのフィジカル―気持ちいいからだで舞い踊る
7 音楽の海に漂う―気持ちいいからだを創る音源