婦人病

どうして私、イライラするの?―「生理前ウツ」にさよなら!PMSハッピーアドバイス: 布施 梢 安彦 麻理絵: 本

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どうして私、イライラするの?―「生理前ウツ」にさよなら!PMSハッピーアドバイス

どうして私、イライラするの?―「生理前ウツ」にさよなら!PMSハッピーアドバイス

内容(「BOOK」データベースより)

生理前の情緒不安定、なんとかしたい。彼とケンカする、子供に八つ当たりする、やる気が出ない、不安、孤独、自己嫌悪…そんなあなたはPMSかもしれません。「生理前のワタシ」を元気にする本。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

布施 梢
1947年東京生まれ。東邦大学医学部卒業。医学博士。内科医。心療内科医。帝京大学医学部講師、船員保険東京病院医長、船員保険健康管理センター勤務を経て、「女性に幸せになってほしい」という思いから、2005年「こずえレディースクリニック」を開設。主に心療内科、PMS、更年期障害などを扱い、心や体の悩みを抱えた多くの女性たちの力になるべく、日々奔走している。また、西洋医学だけではなく、東洋医学である「氣」も学び、中国医学気功師の一面もある。日本内科学会認定内科医。日本人間ドック学会認定医。日本医師会認定産業医。日本心療内科学会会員。日本抗加齢医学会会員

安彦 麻理絵
1969年山形生まれ。漫画家。89年「ガロ」(青林堂)でデビュー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

目次

第1章 生理前の情緒不安定、どうして起きるの?(私は突然「鬼」になる
大ゲンカをした次の日は、生理 ほか)
第2章 「PMS期の気持ち」取扱説明書(やっぱり耐えられない!
ネガティブ・スパイラルにハマる ほか)
第3章 PMS期は体も心も大切にしよう(PMS期は冬ごもり
子供にあたってしまった… ほか)
第4章 バイオリズムを味方につけよう(春が来た!
夏はイケイケ! ほか)