出版社/著者からの内容紹介
特集は、『食べ物でPMSをラクにする！』。
生理前の不調＝PMS（月経前症候群）の症状をやわらげる食事をメインとしたセルフケア法をご紹介します。
「食べ方」と「食材」のポイントを押さえてブルーな気分にさよならしましょう！
生理前の不調＝PMS（月経前症候群）の症状をやわらげる食事をメインとしたセルフケア法をご紹介します。
「食べ方」と「食材」のポイントを押さえてブルーな気分にさよならしましょう！
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ブラウズ
元気がでるからだの本 2007 秋 (オレンジページムック) 
- 著者名：
- 出版社：オレンジページ (2007/09)
- ISBN-10：4873035198
- ISBN-13：978-4873035192
- 発売日：2007/09
- 商品の寸法：29 x 22.8 x 1 cm
- 価格：￥ 40
