婦人病

内容紹介

12人のドクターと専門家が、20?40代女性の抱えるさまざまな不調解消法をアドバイスする""みんなの女性外来シリーズ""。
今回は、いまや女性の8割が悩んでいるといわれる「冷え症」をとりあげます。
とくに最近では、冷房による「夏冷え」も悩みのタネ。つらいけど、きっと治らないから…と、
あきらめている女性たちのために、冷えの原因を徹底分析。
「冷え体質」を改善する夏&冬の食事やファッション、エクササイズ、そして
いま現在のつら~い冷えを解消するノウハウ、病院での治療など、「脱・冷え症」のためのあらゆる方法が盛り込まれています。
巻末には、全国の「女性にやさしい医療機関リスト」つき。

内容（「BOOK」データベースより）

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

1 知らないうちに冷える生活していませんか?(聞いて!私たちの悩みPART1 “夏冷えさん”は、猛暑日だって冷えています
聞いて!私たちの悩みPART2 “冬冷えさん”は、あちこち冷えて動く気すら起きません ほか)
2 あなたの冷え症には理由があります!(冷え症の理由! 体内で“熱”がつくられないこと。これが冷え症への第一歩に…
冷え症の人のからだは、なぜ、熱をつくりにくいの? ほか)
3 冷え症から脱出!夏&冬のライフスタイル改造計画(食生活改善
サプリメント ほか)
4 病院で冷え症を治しましょう(女性ホルモンのモンダイ
漢方 ほか)