内容（「BOOK」データベースより）
日本人女性と冷え症は切っても切れない関係、「日本女性特有のもの」と公言する学者もいる。重症になると、冷えで失神するケースも。でも、原因をさぐれば、どれも修正可能なものばかり。本書では、身近にある冷え症療法を網羅。
内容（「MARC」データベースより）
氷を当てて冷え症克服、ヨーガの呼吸法で冷えを消す、食事療法
、クーラーへの対処法など、冷え症に悩むあなたに、身近な療法をやさしく解説する。
、クーラーへの対処法など、冷え症に悩むあなたに、身近な療法をやさしく解説する。