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女性のための体の学校―自分でできる症状別「健康ハンドブック」 心と体が自然に健康になる「東洋医学のエッセンス」: 長谷川 浄潤: 本

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女性のための体の学校―自分でできる症状別「健康ハンドブック」 心と体が自然に健康になる「東洋医学のエッセンス」

女性のための体の学校―自分でできる症状別「健康ハンドブック」 心と体が自然に健康になる「東洋医学のエッセンス」

内容(「BOOK」データベースより)

女性の体や心の悩みを根本から改善する「体にまかせる自然健康法」を病気・症状別にやり方がよく分かるイラスト付きで解説。

内容(「MARC」データベースより)

女性の体や心の悩みを根本から改善する「体にまかせる自然健康法」を病気・症状別に解説。体の内側の要求を感じとるための運動法、呼吸法、入浴法、食事法、生活法を紹介。やり方がよく分かるイラスト付き。〈ソフトカバー〉

目次

序章 基本アプローチ
第1章 春の病気―生殖器系
第2章 初夏~梅雨の病気―消化器系
第3章 夏の病気―呼吸器系
第4章 秋の病気―泌尿器系
第5章 冬の病気―神経系
第6章 心の病気
第7章 美しい体