内容(「BOOK」データベースより)
内容(「MARC」データベースより)
いつでもどこでも、肩がこったらすぐ指圧。効果的な指圧点と押し方をマスターすれば、あなたの悩みもみるみるうちに消えていきます。押すだけでスッキリ&キレイのナチュラルパワー、指圧のすべて。〈ソフトカバー〉
第1章 今日からあなたも始められる!かんたん指圧術
第2章 もう職業病なんて怖くない!働くオンナの指圧作戦
第3章 肩こり・腰痛・冷え性・便秘オンナの4大悩みが救われる!
第4章 薬に頼る前に何とかしたい!症状別指圧法
第5章 指の力でキレイになりたい!欲望別指圧法