内容(「BOOK」データベースより)
この本では、女性の体の小さな気がかりをいくつかとりあげて、その場合にどう考えて、どうすればよいのかをお話ししています。
内容(「MARC」データベースより)
現代社会の中でしっかりと生き、老いていくために女性は自分の体をきちんと把握しなければならない。女性のからだの小さな気掛かりをいくつか取り上げ、その対策を紹介する。〈ソフトカバー〉
1 急増中の女性のストレス病(ストレス・チェック
やる気が起きない
体がなんとなく不調 ほか)
2 女性特有の病気(月経が止まる
月経前のイライラ、憂うつ
月経痛 ほか)
3 女性が感じる不快な症状(肩こりがひどい
腰が痛い
手足や腰が冷える ほか)