内容紹介
更年期とは一般的に、閉経の前後5年ずつをさしますが、この時期を過ぎたあとのことについては、これまで、ほとんど語られたことはありませんでした。単に月経がなくなったから楽になれるだけではなく、加齢にともなってさまざまな変化や不具合が現れるものです。女性の平均寿命が85歳となったいま、更年期「後」の長い人生をすこやかにすごすために、この時期にからだについて正しく知り、ケアをしましょう。多くの女性を治療し癒してきた堀口雅子医師が多方面からアドバイスします。
内容(「BOOK」データベースより)
尿もれ、子宮脱、婦人科がん、コレステロール、食事、運動、性生活…閉経後・更年期後の長い時間をいきいきと、すこやかに過ごすために。