内容（「BOOK」データベースより）
30代から始まる!?更年期の悩み…なんとなく調子が悪いのはエストロゲン不足だったのかも?いま話題のタイのハーブであなたはもっと美しく元気になる!更年期うつ、不眠、冷え、イライラ、骨粗鬆症、肌の荒れ…女性ホルモンを補うカラダにやさしい作用で、つらい症状がスッキリ消える。
内容（「MARC」データベースより）
いま、更年期が若年化し、30代から始まるともいわれている。なんとなく調子が悪いのはエストロゲンの不足かも? 強いエストロゲン活性があり、更年期障害を軽くし、様々な病気を改善する「プエラリア」の効果を紹介する。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
石原 りえ子
静岡県生まれ。日本女子大学を卒業後、マーケティング関連会社、編集プロダクションを経て、フリーのライターに。医療関係、健康関係の
雑誌などを中心に幅広く執筆活動を展開する。最近では女性の生き方にも関心領域を広げ、女性の健康と幸せに向けて情報を発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
第1章 女性の若返りと健康に、いま話題の天然ハーブ「プエラリア」
第2章 更年期について、知っていますか?
第3章 強いエストロゲン活性を持った本物のプエラリアがあった!
第4章 更年期の女性に光明!プエラリアの卓越した効果に迫る
第5章 プエラリアで更年期を乗りこえた女性たち
第6章 プエラリアのすべてがわかるQ&A
