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元気になる! きれいになる! からだの本Vol.9 (オレンジページムック): 本

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元気になる! きれいになる! からだの本Vol.9 (オレンジページムック)

元気になる! きれいになる! からだの本Vol.9 (オレンジページムック)

内容紹介

今号は女の顔をきれいにする大特集。読者アンケートからわかった「きれいな顔」の条件は、「うるおい肌」と、幸せ感ただよう「ハッピーオーラ」。
そこで、スキンケアや笑顔レッスン、メイク、食べ物など、すぐできる「きれい」アイディアを集めました。
そのほか、野菜の作り置きレシピ、脚閉じダイエット、不妊症など気になる情報も満載。一冊まるごときれいのヒントがいっぱいです。
特別付録:うるおい美肌「シートマスク」つき。

目次

【女の顔をきれいにする大特集】
●きれいな顔は肌づくりから!
うるおい美肌2週間プログラム
●きれいな顔は「印象」で決まる!
笑顔美人レッスン
●すきま時間を賢く使おう
「きれいな顔」をつくる朝時間・夜時間
●キーワードは「ハッピーオーラ」
印象アップメイクできれいになる!
●ミス・ユニバース・ジャパン 公式栄養コンサルタント/エリカ・アンギャルに教わる!
美人をつくる食べ物

○きれいな肌になるシートマスク活用講座
○血めぐり養生法
○ピルのこともっと知りたい!
○太らない作り置きレシピ
○脚とじダイエット
○ルポマンガ 私、子宮筋腫になりました。
○賢い肉の食べ方教えます!
○わかめ大好き!

★特別付録・うるおい美肌「シートマスク」つき