内容紹介
今回の特集は「ストレス対処法」。
人間関係、仕事、結婚、子育て……女性のストレスの原因や受け止め方はさまざま。
自分にあった対処法を見つけて上手に「毒出し」できるよう、いろいろな方法をご紹介します。
そのほか、肩甲骨ダイエット、生理痛のしくみ、太らないおやつレシピなど、女性が知りたい情報がいっぱい！
別冊付録『からだに効くおいしいレシピ』つき。
人間関係、仕事、結婚、子育て……女性のストレスの原因や受け止め方はさまざま。
自分にあった対処法を見つけて上手に「毒出し」できるよう、いろいろな方法をご紹介します。
そのほか、肩甲骨ダイエット、生理痛のしくみ、太らないおやつレシピなど、女性が知りたい情報がいっぱい！
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