内容（「BOOK」データベースより）
月と生理のリズムで暮らしてみたら心も体もすごく喜んでいた。好奇心旺盛な著者があれこれ試して見いだした女性のための28日間の生活術。美・健康・仕事・愛ある暮らしすべてがかなう!生理トラブルも改善。
内容（「MARC」データベースより）
自然のリズムや生き方を見失いがちな現代女性が、そのリズムを取り戻すための、さまざまな癒しのノウハウを散りばめた一冊。好奇心旺盛な著者が、あれこれ試して見いだした、女性のための28日間の生活術ダイアリー。
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ブラウズ
- 元気になる!きれいになる!からだの本Vol.5 (オレンジページムック)
- 女性のためのじぶんで治る整体法―自然な体をとりもどす
- おんなみち 幸せ体質のつくりかた -恋愛・SEX・出産・子育て- 「おんなのみち」を自分らしく生きるためのガイド
- 女性を悩ませる経皮毒
- 最新改訂増補版 医者も知らないホルモン・バランス
- 元気になる！ きれいになる！ からだの本vol.10 (オレンジページムック)
- 40歳からの女性ホルモンを増やす処方箋 (別冊宝島) (別冊宝島 1716 ホーム)
- キレイな“からだ・心・肌”女性ホルモン塾―毎日を笑顔で過ごすための“からだ・心・肌”のひみつ
- あなたを守る子宮内膜症の本
- 続・医者も知らないホルモン・バランス―自然なプロゲステロンが女性の健康を守る!
月のリズムセラピー―女性の心と体を整える28日間のセルフケア・ブック 
- 著者名：城谷 朱美 (著)
- 出版社：日貿出版社 (2006/11)
- ISBN-10：4817070161
- ISBN-13：978-4817070166
- 発売日：2006/11
- 商品の寸法：18.6 x 13.2 x 1.8 cm
- 価格：￥ 1,575
目次
第1章 月からのメッセージ(読者へのメッセージ
この本で伝えたいこと―私自身の振り返り
ヨガとの出会い ほか)
第2章 新しい自然に出会うための28日間(1番目の月の日 「新月」すべてが新しく始まる日
2番目の月の日 エクササイズを始める日
3番目の月の日 冷えとり生活を始める日 ほか)
第3章 生理のリズムとともに快適な日々を(生理前から生理初日までの過ごし方―氣の巡りをよくする・体を温める
生理中の過ごし方―骨盤を開く・ゆるめる・出す
生理最終日から排卵日までの過ごし方―骨盤を閉める・血を補う ほか)